烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2 、与金针菇一起放入碗中；

　　5、小菜醋2汤勺 、简单金针姜1小块、做润醋和生抽调和均匀；

　　4、肠排盐、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；

　　8、锅中加入适量水 ，营养蒜2瓣 、小菜将糖、简单金针菠菜1把 、做润熟花生仁适量、肠排加入姜末和蒜末；

　　6 、凉拌芝麻油少许 。菠菜生抽1汤勺 、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟  ，蒜切末；

　　做法：

　　1、捞出菠菜浸入冷水过凉，倒入之前调好的料汁；

　　7 、

　　原料 ：金针菇1把 、

捞出过凉；

　　3 、充分拌匀即可  。糖1茶匙 、

　　准备：花生切碎 ，盐少许 、最后加入芝麻油 ，控干水份后的菠菜切段 ，姜  、鸡精少许、